#change

Scrivo e mi racconto, perchè di me stessa posso rispondere in tutta sincerità.

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#ciochenonsiconoscevaesplorato: donna nella disabilità, primo racconto. Dal mio libro - il mondo a 1

19 dic 2022
1 min

#ciochenonsiconoscevaesplorato: donna nella disabilità, primo racconto. Dal mio libro - il mondo a 1

Ho dovuto attendere di essere adulta per cambiare prospettiva, per smettere di usare lo specchio solo per stendermi la crema sul viso e iniziare a guardarmi e ad accettare che avevo un corpo sì, un corpo che era importantissimo, veicolo di un’ esperienza unica nel suo genere, tuttavia io non mi esaurivo in quel corpo che vedevo, non ero semplicemente quel corpo, ero altro. Ed erano altro anche tutti gli altri attorno a me. #blogger #vita #mylife #change #consapevolezza #consa

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Agnese Caon

17 ott 2022
2 min

Viaggio, scoperta, di sè

E’ un cambiamento ed è anche un viaggio, un viaggio di scoperta del proprio vero sè. La vita ti spinge ad uscire, reprimere ancora fa solo male, la paura persiste finché la mente lavora e ha la voce più forte di ciò che ti abita dentro, e ora sei pronto ad ascoltare non tanto la mente ma la tua anima . È quel restare in ascolto, in attesa. Quel chiamare un pensiero che è una declinazione dell’amare. La scrittura, cerca ciò che si è perduto, si realizza dopo che le parole sono

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Agnese Caon

8 ott 2022
1 min

1000 giorni di libertà e riscoperta

Oggi è un giorno particolare Oggi è un giorno di ottobre che significa autunno, una delle stagioni di transizione e di grande cambiamento. Oggi è un giorno di consapevolezza piena. Per chi mi segue da un po’ sa… e riconosce cosa significa #1000giornisenza. Con un lungo percorso, sincerità e costanza, conoscenza profonda, mi hanno portata ad oggi con grande chiarezza, limpidezza e armonia lasciando tutto ciò che avevo ancorato a me stessa tanto tempo fa. Quando ho deciso di la

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Agnese Caon

26 set 2022
1 min

conoscerci, conoscere

L’incontro con l’altra persona lo penso importante per l’esistenza stessa… se poi troviamo persone più vicine a noi tutto si espande. “Diventa ciò che sei”, diceva lo studioso di buddismo zen Alan Watts (non sono buddista), riprendendo la frase dal famoso filosofo Nietzsche. Questo dato testimonia quanta importanza abbia l’affettività, la cura, l’accoglienza, il contatto e l’ascolto, la relazione, il nostro corpo e la comunicazione fra umani. Il contatto con il corpo avviene

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Agnese Caon

19 set 2022
1 min

il mondo del nanismo e il linguaggio

#ciòchenonsiconoscevaesplorato: il mondo del nanismo e il linguaggio. In generale chi soffre di nanismo acondroplasico proietta il proprio corpo in un futuro che non arriverà mai per come lo si immagina: non si diventa alti, non si cresce in altezza a tempo debito, come se abitassimo due parentesi, una formata dalla gambe e una dalle braccia dentro le quali restare, dentro le quali il mondo si apre e si hiude. Il mondo di chi convive con acondroplasia è un mondo sconosciuto a

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Agnese Caon

11 set 2022
1 min

festeggia nella vita che cambia

festeggia, nella vita che cambia di momento in momento, nelle relazioni che si assottigliano, permettono veri e propri scambi di crescita e di cambiamento, abbi il coraggio di festeggiarti dopo tutto ciò che hai trascorso, vissuto, rivissuto, in un corpo che cambia e cambia con il passare del tempo, con il vissuto delle esperienze e abbastanza velocemente per chi porta con sé qualche forma di "discrepanza" tra la natura e il "contenuto" fisico. Non mi posso più permettere di

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arriva un momento in cui le domande bussano

Agnese Caon

5 set 2022
1 min

arriva un momento in cui le domande bussano

Le domande abitano il tessuto profondo dell’anima, la trama dell’essere. Le risposte dicono la realtà personale, non negano la verità ma raccontano la possibilità. Ci vuole il coraggio di domande vere; nel formulare la domanda non negare mai la verità, ci vuole la forza delle domande scomode. Da questo diventiamo co-creatori della nostra realtà. L’essenza di noi viene focalizzata e tutto può trovare la propria forma espressiva. #vita #esperienza #crescitapersonale #mylife #ch

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Agnese Caon

1 ago 2022
1 min

Vacanze

Il desiderio di vedere oltre il lago, la collina, oltre la vetta della montagna. Viaggiare rende sempre molto consapevole. Ho capito una cosa, c'è sempre da mettere in gioco tutta me stessa, con piena responsabilità. Si… è così, perchè dovrò scegliere dove andare, dove alloggiare, cosa fare, che tipo di viaggio intraprendere, perché non è tutto scontato. La cortesia è di casa quando viaggi. Non è un gioco, è piuttosto un vedere, un vivere diverso. La forza e la potenza, unite

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Agnese Caon

25 lug 2022
1 min

Creatura nella creazione

Davanti all’immensità della montagna mi sento una creatura che può godere di un panorama spettacolare. La natura permette di vedere una creazione immensa che sembra infinita. Nella natura non trovo differenze, ogni cosa cresce così come è per sua natura. E questo stato mi riporta al mio essere, a ciò che ho, a ciò che sono, a come sono. Ciò che ho visto passare finora, ciò che ho vissuto, ciò che ho scoperto mi permette di mettermi in ascolto, in contemplazione. È uno stato d

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#cióchenonsiconoscevaesplorato: acondroplasia a passeggio, in vacanza, in relazione

Agnese Caon

18 lug 2022
2 min

#cióchenonsiconoscevaesplorato: acondroplasia a passeggio, in vacanza, in relazione

Le sento risuonare forte le voci, un udito molto sviluppato, capacità di leggere il labiale, una percezione profonda di ciò che sta succedendo intorno, l’acondroplasia ha sviluppato queste caratteristiche perché la paura di essere messi al mondo ha prodotto reazioni tali per cui interagiamo con il mondo circostante in base a ciò che succede intorno, perdiamo la connessione con noi stessi focalizzandoci su ciò che: sentiamo, vediamo, e su ciò che provano gli altri intorno a no

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Agnese Caon

13 lug 2022
1 min

vedere

Seppure nella mia frenesia ho sempre preferito la calma del mattino alla frenesia del giorno, il giorno diventa luminoso, le parole sono calme, i respiri sono lenti e profondi. E un motivo c’era…. Gli occhi vedono in lontananza e profondità… la natura inizia a svegliarsi e con essa anche il corpo. Un corpo che… nella sua andatura preferisce fare spazio allo sguardo, al movimento e all’ascolto. Tre spazi in cui dirigersi per agire in ogni momento, scegliere per ampliare #myl

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Agnese Caon

13 lug 2022
1 min

Abbracciare e amare l’anomalia

Abbracciare e amare l’anomalia L’acondroplasia non va in vacanza no no, rimane così, e questo mondo lo vediamo da qui. È difficile da spiegare ma la disabilità non va in vacanza sotto ogni forma, quello però che possiamo comprendere è che tutto è possibile. Si tutto o comunque tanto è possibile sotto un’altra forma, sotto un’altra visione, con una nuova possibilità ma tutto viene espresso e realizzato. L’acondroplasia rimane così come rimane lo stupore davanti a questa anom

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Agnese Caon

9 giu 2022
1 min

La vita è creativa

La vita è creativa è creatura forza espressione e azione. Che tu l guardi da davanti o da dietro è semplicità ed essenzialità. La creatività va ben oltre l’universo cognitivo, perché richiede azione, grazie a essa, ci relazioniamo con noi stessi, perché desiderio e atteggiamento si incontrano. Come possiamo iniziare a vivere una vita creativa quando la nostra realtà è così abitudinaria, inflessibile e strutturata? Realizzando daremo forma alla realtà che preferiamo, a quella

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Agnese Caon

3 giu 2022
1 min

Consapevolezza del corpo cosa significa, perché prenderne consapevolezza e come fare?

Diventare consapevoli ci permette di avere una nuova prospettiva dalla quale guardare noi stessi, le relazioni, i pensieri e le emozioni. Accettare i limiti del corpo per poterlo trattare in maniera responsabile e con attenzione. Il corpo è lo strumento principale per il contatto fisico, il canale attraverso il quale si esprime la cura, l’attenzione, tramite il contatto avviene l’attivazione dell’ossitocina, e ritornare al corpo porta sensazioni intense e ristabilisce la conn

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#ciochenonsiconoscevaesplorato: 4 caratteristiche di cui poter raccontare

Agnese Caon

23 mag 2022
2 min

#ciochenonsiconoscevaesplorato: 4 caratteristiche di cui poter raccontare

L’espressione verbale: sempre messa molto a tacere non ha modo fin da subito di esprimersi per quella forma che richiede l’espressione così che il linguaggio sembra perennemente bambinesco come la gestualità e come la fisicità. Se invece anteponiamo a questo la possibilità di emergere, allora li si esprimere la vera persona, ciò che pensa, poi è ciò che fa, e questo riguarda l’istintualità che arriva preponderante e si affaccia a ricevere un si o un no!!! Molto spesso no… non

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Agnese Caon

16 mag 2022
1 min

Accettazione o non...

Accettazione e non … Lo vediamo ogni giorno in ogni momento, dall’accettare che sia lunedì al fatto di accettare di essere così come si è… è un percorso, è un passaggio che si vive e ognuno di noi lo vive dentro di sè con gioia o con rabbia, con amore o con odio, che poi esprime anche verso gli altri ma prima di tutto verso se stesso stessa. Ho imparato ad Accogliere e… Sto imparando ad Amare e … Ho imparato a piccoli passi a Guardarmi e … Sto imparando a Parlarmi e… Sto me

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Agnese Caon

19 apr 2022
1 min

esempio

Sei un esempio, esempio di coraggio! Sei un modello! Hai coraggio! Colgo queste due frasi, non in senso egoistico ma per la ricchezza che contengono. Anche tu sei un esempio, siamo tutti esempi e modelli per gli altri nel momento in cui possiamo e riusciamo a fare una cosa che magari altri stanno tentennando a scegliere e a fare o stanno solo rimandando. Siamo tutti capaci di grandi azioni su noi stessi e verso gli altri, possiamo imparare dagli altri e a nostra volta possiam

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Agnese Caon

11 apr 2022
2 min

lo specchio

e ad un certo punto è stato difficile guardarsi allo specchio e decidere: chi volevo essere? Gli occhi esprimono ciò che vivo, anche se non sempre so leggere il messaggio che emettono, e così lo specchio è una porta verso il mondo e il riflesso della realtà ci mette a confronto con la realtà visibile e con l’anima profonda. Ci rivela una parte consistente di noi stessi. Sembra banale guardarsi allo specchio, ti poni di fronte per sistemarti, per vedere se l'abbigliamento può

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Agnese Caon

28 mar 2022
1 min

ho scelto

Ho scelto la semplicità al posto della costruzione di una personalità non mia, ho scelto l’essenzialità dopo anni di troppe cose, ho scelto...si ho scelto di cambiare e nel cambiamento ho imparato ad osservare senza filtri della mente, senza giudizio, senza recriminazioni. Osservare è stare nel silenzio, presente a ciò che accade. Lo spazio diventa possibilità di manifestazione creativa nella relazione con sé stessi e con gli altri. #crescitapersonale #risco

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E si può essere felici? La gioia è vibrante e viva

Agnese Caon

31 gen 2022
1 min

E si può essere felici? La gioia è vibrante e viva

E si può essere felici? Me lo sono chiesta spesso, prima di scrivere, e finchè però non ho trovato me stessa, chi sono io veramente, non sono riuscita a vedere la felicità, quella felicità che non si nascondeva o non si ergeva sui sorrisi con le altre persone, sulle risate alle feste, no no la felicità si erge dentro, nel cuore, la senti nel profondo, si muove, non è nella mente, è una cosa che va ascoltata, si sente è sottile, vibrante, fa bene, ti fa brillare gli occhi, sen

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Agnese, oltre i 130cm